水果|为什么“尿毒症”越来越多？医生怒斥：4个习惯不纠正，迟早肾衰( 二 ) 水果

除此之外，要少喝酒。喝酒会导致体内蛋白质的分解，从而导致尿素氮含量增高，伤害肾脏，上文中的小陈肾衰竭就与长期喝酒有很多的关系。

三、延伸：有泡沫尿，不一定是肾脏病
小妙科普了这么多，还有一个关于肾脏病的误区要跟大家说。
很多人以为尿液出现泡沫就是有肾病，但其实正常人也会出现泡沫尿。比如，当你排尿过急时，尿液强力冲击地面，空气和尿液的混合就容易形成泡沫，特别是男性站着排尿，重力的作用下，尿流冲击力会更强，出现的泡沫就会增多。
其次，当你喝水少了，体内水分减少，尿液浓缩，尿液中的一些蛋白质和有机物质浓度会增加，导致尿液表面张力增加而产生泡沫。
另外，男性排尿过程中会存在精液或者生殖道分泌物，也会使得男性尿液表面张力增加，产生气泡，如刚刚结束性生活等情况。
除此之外，如果便池里有消毒剂或去污剂的残留，接触尿液后就会出现泡沫。
因此，如果尿液中不是出现大量、类似于洗衣粉泡沫样的尿液，没有必要过分的担心，可以观察一段时间，如果连着好几天都出现了泡沫尿，可以去医院进行检查。
在身体或检查结果出现异常的时候，一定要引起重视，及时的发现病情并及时进行控制，避免病情严重时才追悔莫及。