摩腹
【 足三里|“中午吃了冰榴莲！”春节过后肠胃病高发，医生建议这样做】 取坐位或卧位，自然呼吸。在脐下双手叠掌，掌心贴腹，以脐为中心，两手绕脐，按顺时针方向作螺旋摩腹100圈，再逆时针方向摩腹100圈，叠掌回至原处。注意浅表摩腹，手法轻柔，不要带动皮下组织。

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