长寿|寿命短的人，身体几处容易发白，你若都没有，则是长寿体质

现在和以前相比，寿命确实有了很大的提高，身边长寿的人越来越多，百岁老人也不再是个例。但是现在人们不良的生活习惯和饮食习惯，空气的污染等，都会让身体健康出现问题，寿命就会缩短。那么“短寿”的人会有哪些特征呢？身体这几处发白，寿命或比较短脸色发白，正常情况下，一个人的脸色是红润有光泽的，如果是出现脸色苍白的现象，就会给人一种很憔悴的感觉。长时间脸色发白的人，气血可能不足，或者是体虚引起的，出现这种情况，就应该及时进行调理。所以如果是发现脸色长时间苍白，那么就说明身体出现了异常，如若不采取措施，自然会对寿命有所影响。

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手掌心发白，寿命短的人，身体的一些特征会非常的明显。我们每天都需要用到双手，从手部的变化也能对健康进行一个判断，如果是发现手掌心长时间处于一个发白的状态，那么就暗示身体出现了问题。正常情况下，人们的手掌心应该是粉红色的，说明血液供应充足，血液循环正常，自然不会出现发白的情况。指甲发白，手指甲处于人体末梢的部位，如果血液供应充足的话，那么自然指甲是粉嫩的。但如果是指甲发白，就说明身体的血液供应不足，人体气血不足，指甲就会发白，这也会影响寿命。所以当出现这种情况时，就要引起重视，及时的调理身体，补充气血，身体才会比较健康。
【 长寿|寿命短的人，身体几处容易发白，你若都没有，则是长寿体质】
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嘴唇发白，当一个人在讲话的时候，你可能无意识的就会看到对方的嘴唇，如果是颜色苍白，我们就会怀疑对方身体出现了问题。寿命短的人，嘴唇发白会比较明显，一部分人身体比较虚弱，肝肾功能出现异常，血液循环变慢，血液无法及时地输送到各部位，自然就会出现局部供血不足的情况。除此之外，当一个人身体出现严重的问题，嘴唇也会发白，所以一旦发现自己的唇色异常，都应该引起重视，及时的进行调理，才能让身体免受伤害。大家不妨观察一下自己，如果是出现嘴唇发白、脸色发白、指甲发白、手掌心发白的话，那么就是在暗示你身体出现了异常，寿命也在受到威胁，这时候不进行调理，还要等到什么时候呢？

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大家都有一个长寿的美好愿望，其实只要你注意保养，长寿也并非是难事。日常生活中，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果；保证充足的睡眠，不熬夜；坚持每天做适当的运动，可以选择有氧运动，例如瑜伽、打太极拳、散步等，每天半小时，可以加快血液循环，促进代谢；除此之外，还要保持一个愉快的心情。其实细心的人会发现，身边的长寿老人们整天都是乐呵呵的，情绪不会有太大的波动，对待任何事情都很平和，所以想要长寿，控制好自己的情绪是很重要的一点。这些都做好的话，长寿自然会更青睐你。