水果|黄芪加一物，帮你活血化瘀护心脏，对三高也很好！通便|口臭

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【水果|黄芪加一物，帮你活血化瘀护心脏，对三高也很好！】中老年人是心血管疾病的高发群体，常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给中老年人的健康和生活带来了严重影响。

秋冬季节又是心脑血管疾病的高发期，下面，推荐大家一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作也非常简单。

黄芪山楂饮

【材料】
黄芪 20 克，山楂 10 克。

【做法】
做法：用冷开水冲洗后，放入保温杯，用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

黄芪：补气之王

【异名】
棉芪，黄耆，独椹，蜀脂，百本，百药棉，黄参，血参，人衔等
【性味】
甘，微温。
【归经】
归肺、脾、肝、肾经。
【功效与主治】
补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿。对治疗脾胃气虚，脾肺气虚，中气下陷，气不摄血，气虚发热等有很好的疗效。

山楂：活血化瘀

【异名】
山里红果、酸枣、映山红果。
【性味】
味酸、甘，性微温。
【归经】
归脾、胃、肝经。
【功效与主治】
山楂是活血化瘀的“专家” ，是我们清理、搬运血液垃圾的得力助手，具有抗血栓、降血脂、降血压等作用。
同时它对健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

谁能喝黄芪山楂饮

黄芪山楂饮对气虚型的心脑血管病作用最大，对于日常工作过于操劳导致气虚也适合。

一般人也可以常服，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。

注意事项
1.宜白天服用，睡前少服。

2.不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克，喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
3.宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。