健康功效:
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料:
手指年糕 200g 配送酱包 1包
洋 葱 半个 胡 萝 卜 半根
油 20 g 盐 1/4勺
做法
1、成品手指年糕一袋
2、洋葱、胡萝卜切丝
3、煮一大锅水,沸腾时下入年糕,转中小火,再次沸腾时倒入少量冷水,再次煮沸再加入冷水,如此反复三至四次,煮至年糕完全浮起时,关火
4、捞起过冷水冲洗一遍,防止粘连
5、锅内倒入少许油,下入洋葱和胡萝卜丝,加少量盐炒至蔬菜变软
6、将年糕倒入锅内,加入酱包
7、加适量水翻炒均匀,收汁至浓稠即可
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