脾胃|5岁男孩积食上吐下泻，若想想要孩子脾胃好，3种饮食误区要躲开饮食健康|儿童健康

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现在很多家长会奇怪，明明现在的生活质量比之前更好，但孩子的体质却没有之前那么好，隔三差五的生病让人操碎了心，尤其是家里老人照顾的孩子，真可谓是‘隔代亲’ ，合理的爱能让孩子享受，过分的溺爱则有碍孩子健康。

家住辽宁的老张是一家公司的项目经理，孩子帅帅在家已经4岁了，夫妻二人都是蛮拼的那种类型，自从有了儿子之后，就越发想为了儿子的未来，工作上就更加拼命。
爷爷奶奶也特地从老家来到小两口这里，照顾起孙子的衣食起居，殊不知，就是这样‘捧在手里怕丢了，含在嘴里怕化了’的溺爱，造成了对孩子的伤害。
前段时间听老张说，孩子病了，生病当天就低烧，本来以为问题不大，吃了片药就让孩子睡下了，可是到了晚上孩子突然呕吐，老两口赶紧叫救护车接走了孩子。

在经过医生的仔细检查后，询问了老张孩子最近的饮食情况，检测出孩子肠胃积食，脾胃虚弱，甚至有向着衰竭发展的趋势。
爷爷奶奶虽然不知道怎么回事，但也在心里愧疚，老人哭着问道：孩子才5岁，为什么会脾胃衰竭呢？
在经过医生的耐心解释后，老两口才知道是因为自己毫无底线的纵容孩子，大鱼大肉，零食饮料毫不间断，孩子稚嫩的脾胃根本吃不消。
5岁男孩积食上吐下泻，若想要孩子脾胃好， 3钟饮食误区要注意
1、补汤不能乱喂
补汤、骨汤很多时候被老人信奉为补钙的神话，但其实骨汤里面含有大量油脂、嘌呤，甚至在医学的角度讲，常见的骨汤的营养含量甚至不如骨头，且十分不利于孩子生长发育，容易积食，孩子吸收不到营养。

2、高油脂肉类
不只是老孩子喜欢，很多大人也逃不掉油炸、烧烤的肉类，而且在很多老人的意识里，吃肉等于长身体，但肉类纤维致密，本身就不好消化，经过油炸烧烤后油脂含量更多，孩子肠胃只能超负荷运转才能消化，得不偿失。

3、一天三餐不加餐
其实很多时候可以给孩子吃一些小零食，但孩子最好的饮食习惯就是稳定的一天三餐，很多时候，临睡前的加一餐会给孩子夜间的脾胃运转带来负担，脾得不到休息，孩子积食也就再正常不过了。

孩子体内积食，身体会发出这些警报
1.大便干结、小肚肚硬硬的，排便困难；
2.舌苔发白、厚腻，出现‘小地图’；
3.精神头差，整天样子无精打采的；
4.孩子口中口气严重，刷牙也无法减弱味道；
5.入睡困哪，睡着了也不老实，容易半夜醒。

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2、多吃黄色食物，《皇帝内经》以为‘五色入五脏，脾属土’ ，多给孩子吃黄色的食物，可以温补脾胃，比如南瓜、小米粥，土豆，玉米这种，日常可以给孩子吃一些，但在给孩子煮小米粥的时候，最好搭配粗粮来煮，小米呈酸性，加入五谷粗粮能中和一下，孩子胃更舒服。