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为了维持患儿良好的康复效果 , 家庭康复训练就显得尤为重要 。 您是否还在为孩子的康复而烦恼呢?我们为发育迟缓的宝宝整理出此家庭日常康复训练方法 , 希望对大家有所帮助 。
训练目标
通过有效康复训练提高孩子的日常生活能力 , 促使其更好地融入生活、融入社会 。
训练原则
1.发展问题 , 尽早干预
2.循序渐进 , 持之以恒
3.治疗方案个性化
家庭日常运动康复训练主要包括以下内容:
01头部控制训练
头部控制是运动发育的第一步 , 首先要对孩子的头部进行有效的控制 , 学会正确的抬头 , 是运动发育的基础 。
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①孩子取仰卧位 , 家长用双腿控制孩子的下肢 , 双手握其肩部使双肩内收 , 引导孩子头和躯干慢慢抬起 。
②孩子取俯卧 , 胸腹部垫一楔型垫 , 家长用有声玩具在其头顶逗引 , 促使其抬头 。
02翻身训练
翻身动作的完成需要头部、肩部、躯干及四肢的协同完成 。 由于头部控制能力差从而影响了躯体的旋转 , 也会影响翻身的整个过程 。
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①孩子取仰卧位 , 家长位于孩子的上方 , 有效控制孩子的上肢 , 令其旋转头部 , 带动其躯干向一侧转动 。
②孩子取仰卧位 , 家长位于孩子的下方 , 有效的控制孩子的下肢 , 令其旋转骨盆 , 带动其躯干向一侧转动 。
03坐位训练
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孩子呈仰卧位,双腿分开,家长面向孩子坐于其双腿中间,双腿轻压在孩子膝关节上,使其伸展,髋关节做外展动作,家长将其拉至坐位,使头及躯干保持在正中位 。
04爬行训练
臂支撑控制训练孩子取俯卧位 , 家长轻坐与孩子骨盆处 , 双上肢对孩子双上肢进行有效控制 , 使孩子双上肢负重 。
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四点支撑控制训练及爬行训练孩子取俯卧位 , 家长位于孩子下方 , 使孩子屈髋屈膝90° , 双上肢对孩子双上肢进行有效控制 , 使其手膝同时负重 。 对于能够四点支撑 , 能力相对好的孩子 , 家长可扶住孩子膝部 , 左右交替向前推进 。
05扶站训练
张力低下的孩子:家长用身体支持孩子站立,先固定孩子双足及膝盖,然后双手扶住孩子躯干,若孩子的腰腹肌无力,脊柱不能充分伸展时,则用胸部给予支撑 , 令其站立 。
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②对于膝关节过伸的孩子,首先对其立位膝关节固定,在其靠墙站立时,家长双手握住双膝,使其前屈,使膝关节得到有效的控制 。
06行走姿势训练
对于刚会走路的孩子 , 让其在行走的过程中 , 一定要保持正确的姿势 , 不良的姿势一旦形成将难以纠正 。 所以在行走过程中 , 家长一定要注意控制其髋部、躯干及膝关节 , 促进其正确姿势 。
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