长期牙周病，牙疼牙松？一个中医小方法，或许能免受拔牙之苦！健脾|胃酸|养生食谱|营养膳食

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我接触过很多40岁以上的中年人士，他们正值人生的黄金时期。但是，许多人的牙齿状况却并不理想。有些人的牙齿问题甚至在三十多岁就出现。

我总结了一下，主要的问题可以归纳为以下三个方面。
首先，饮食不当或者熬夜、生气，会导致牙齿上火，有时候严重到影响吃饭。
其次，牙齿敏感，早上刷牙时，如果水温不合适，就会感到刺疼难忍。此外，刷牙时经常会导致牙龈出血，有时候出血量大到让人心惊胆跳。
最后，吃饭时牙齿缝容易被食物卡住，稍微硬一点的食物如莲菜、豆芽、莲藕都咬不动。用手去摸牙齿，感觉牙齿都是松的。

我曾经有一个朋友，他几乎有以上所有的问题。他去医院检查过，医生诊断为牙周炎。他也接受过相关治疗，做过牙齿清洁和龈下刮治。但是做过一次之后就再也不敢去了，因为治疗后的牙齿更敏感，口腔内感觉很不舒服，差不多半个多月才能恢复过来。
直到后来他的一颗大牙开始松动而且还疼，影响到吃饭和休息。他不得不再次去看医生。医生建议他拔牙并装假牙。听到这个建议，我的朋友犹豫了。因为牙拔了就没了。而且，一想到拔牙就害怕。
有一次在单位和同事一起聊天的时候，他提到了自己的牙周病问题。朋友告诉他，他认识一位擅长治疗牙病的中医，他以前的牙病就是这位中医治好的。他建议我的朋友也去试试。

我朋友听后，找到了这位中医去看牙。听中医说了一番，没想到中医的诊断和牙医截然不同。
中医说，牙周病非常普遍，不必过于担心。在中医理论中，这被称为“牙宣” 。从中医的角度来看，和口腔内的细菌关系并不大。
这也解答了许多人的疑惑，为什么我每天都认真刷牙，但牙齿还是会出问题？
中医接着解释，牙周病的根源主要有两个。
一是胃火过旺，胃火一旺，就会上冲口腔，导致牙龈出血、肿痛、口臭，严重的话会引起牙龈萎缩，牙根露出，牙龈出问题，牙齿也会随之出问题。
第二，中医认为， “齿为骨之余”牙齿要牢固就需要肾气的滋养。但是，随着年龄的增长，肾气不足，无法滋养牙齿，牙齿就会逐渐衰老，出现疼痛、松动甚至脱落。这也解释了为什么牙齿问题多发于中老年人。

中医接着说，除了强调口腔卫生，认真刷牙和饭后漱口，中医还有一个独特的方法，可以解决牙周病引发的问题。
因为我们已经知道，牙周病是由胃火过旺和肾气不足引起的。所以我们可以使用一些去胃火的中药，如寒水石、大青盐、薄荷等。同时，我们也可以使用一些补肾气的中药，如旱莲草、女贞子。将这些中药按比例研磨成细粉，早晚刷牙时使用。这样既清洁了牙齿，又去了胃火，还保护了牙龈，牙齿也变得更坚固。

我的朋友按照中医的建议，回家用中药刷牙。他发现用了一段时间后，牙齿的问题明显改善了。他甚至说他现在吃东西比以前更香更多了。那颗松动的牙虽然还是松动，但是暂时不需要拔除，还可以再用两年。
因此，中医在解决一些慢性问题上有其独特的优势。像牙周病这样的慢性问题，用中药刷牙的方法简单方便，效果也相当好。如果你也因为牙齿问题而困扰，已经影响到吃饭，可以尝试这个方法。

中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。
以前的古方，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都在刷牙，直接刷牙即可。
【长期牙周病，牙疼牙松？一个中医小方法，或许能免受拔牙之苦！】