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【食用余甘果的好处】
食用余甘果能够维持人体的平衡，能够有效的帮助我们补充能量，起到调理身体，补充能量，有益于身体的健康。
余甘果能帮助人体肠胃的消化，促进肠胃蠕动，反而对减肥瘦身有帮助。想减肥的人每天晚上当零食吃几颗，能起到很好的减肥效果。



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如果患有妇科疾病的女性，常吃些余甘果具有一定的杀菌消炎，吃这种果子有调理月经，滋养卵巢，缓解痛经，预防妇科疾病，常吃能帮您尽快恢复健康。


【 妇科疾病|女性不想子宫早衰，晚上当零食吃几颗，滋养卵巢，赶走妇科病】
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