女性不想变成黄脸婆，多吃此物，排毒养颜，皮肤紧致显年轻！1、银耳【 丝瓜|女性不想变成黄脸婆，多吃此物，排毒养颜，皮肤紧致显年轻！】

文章插图
1、银耳银耳有“菌中之冠”的美称，它体内含有天然植物性胶质，长期食用可以滋润皮肤，淡化皱纹，并能排出身体内的毒素和积压的宿便，是一种天然的美容品。2、猪蹄

文章插图
2、猪蹄猪蹄中含有大量的胶原蛋白，长期食用能够补充身体所缺失的胶原蛋白，使肌肤细腻光滑有弹性。3、丝瓜

文章插图
3、丝瓜丝瓜有“美容水”的称呼，经常饮用丝瓜汁能够清洁皮肤，祛除皮肤的油脂，补充肌肤的水分，改善肌肤粗糙的状况。

• 女性患酒糟鼻应如何治疗？
• 桑葚|女性要排毒，离不开3种食物，补水护肤，排毒抗衰，清除体内毒素
• 春天养生正当时，女性朋友多吃四种水果，美容养颜还能瘦身
• 饮食|不想肾垮掉，做好4点很有必要！尤其男性更应该多注意
• 尿酸|注意！3种食物是高尿酸的“催化剂”，不想肾衰竭尽量少碰
• 冬天|冬天，少吃鸡肉多吃它，比牛羊肉温和，女性要多吃，炖一锅太馋人
• 熬夜对女性危害究竟有多大！
• 女性体重不断增加，控制饮食也没用，可能是忽视了它们！
• 高丽参聪明女性的养生秘诀
• 运动|女性体重不断增加，控制饮食也没用，可能是忽视了它们！