味精吃了会脱发？鸡精更有营养？揭秘食品中各种[精]的真相( 二 ) 各位读者朋友大家好

所以，奶精喝还是可以喝，少喝点并没有问题。实在担心，那就不喝~
4、糖精是糖的精华？

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其实，糖精是糖的替代物，根本就不是糖，更不是糖的精华。
糖精是一种甜味剂，没什么营养，也不会给人体提供能量。但它的相对甜度是蔗糖的300-500倍，只要加上一点点，就能甜到你心里。
不过，人对糖精有一种恐慌。这种恐慌主要源于20世纪70年代的一项研究：
“给老鼠大量地喂食糖精，老鼠得膀胱癌的风险明显上升。 ”
但后来研究又发现了：长期服用糖精，老鼠确实会得膀胱癌，只是这个机理并不适合人体。
并且，国际食品添加剂委员会对糖精的安全标准为每公斤体重不超过5毫克。放心，这个剂量你们都超标不了，因为首先你们会把自己甜死咯~
虽然糖精无毒无热量还高甜，是很好的糖的替代品，但是在口感上却比不了真正的糖。
不管是味精、鸡精，还是奶精、糖精，只要是合格的产品、适量地吃，都不会影响我们的身体健康~
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