脾胃|脾虚的人有6大特征，中三个以上，要及时调理，记得收藏起来饮食

文章图片

文章图片

社会的快速发展，各种压力也随之而来，致使饮食以及生活越来越不规律，因此脾胃不好的人也越来越多了，不夸张的说现在的人十有八九脾胃都有一定的问题。

中医上认为脾胃为后天之本，是气血生化之源。脾胃亏虚则会影响体内气血的生成，从而导致气血不足。因此慢性疾病也会接踵而来。脾虚的患者都有哪些情况，接下来我来给大家讲一下。
1、有黑眼圈，眼袋比较深，出现鱼尾纹。
2、皮肤、头发容易油，并且脱发、白发严重。
3、脸色黯沉发黄、容易爆痘；经常腹泻或者便秘。
4、手脚冰凉无力，关节经常酸痛，而且还有头重脚轻的感觉。
5、记忆力明显下降，经常忘事，常丢三落四。
6、经常浑身乏力、气短懒言，食欲下降，舌苔偏白。

根据以上的情况，中医把胃病分为寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃等3种，中医针对不同的体质，调理方法也各有不同。
首先寒邪客胃型。所谓寒邪客胃就是寒气伤胃了，而这种寒气大多是由于平常吃太多生冷的东西，比如雪糕、冷饮等伤及脾胃。因此中医上调治以散寒止痛为主，可以参考良附丸、理中丸调理。

其次就是饮食停滞型。经常性饮食不规律，饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食后引起的胃胀、胃热、胃痛等情况，而这种情况调治则以消食导滞为主，可以参考保和丸。
最后则是肝气犯胃型。因情绪不舒，比如经常生气、或者长期闷闷不乐等导致肝火旺盛引起的，而这种情况则以疏肝理气为主，可以参考逍遥丸。
【脾胃|脾虚的人有6大特征，中三个以上，要及时调理，记得收藏起来】
当然，对于脾胃不好的朋友来说，光靠中药调理是不够的，平常一定要做好保暖工作，期间避免吃一些寒凉的食物，其次也要保持乐观积极向上的心态，这样有利于保护我们的脾胃。