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1、芹菜汁 ， 芹菜50克 ， 矿泉水100克 。做法:芹菜先洗净 ， 然后切成段 ， 和水一起倒入搅拌机中 。功效:芹菜不仅能帮助排便瘦身 ， 还能补充体内所缺乏的维他命 。
【减肥果汁食谱大全 减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁】2、黄瓜汁 ， 黄瓜汁、矿泉水、牛奶各30ml 。做法:黄瓜先去皮 ， 切成块状 ， 然后将矿泉水、牛奶、黄瓜倒入搅拌机 。功效:清热解毒 ， 瘦身减肥 。
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