两个食疗方让虚寒的脾胃暖起来
桂皮炖鸡汤
桂皮不仅有调味的作用 ， 还有健脾补胃、帮助睡眠的作用 。
由于桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油 ， 它们有健胃益脾、调理肠胃的作用 ， 还能够驱寒止痛 ， 辅助调养心痛腹胀等病症 ， 暖胃祛寒、活血化淤、舒筋止泻 。

文章图片
2.山药排骨汤
组成：山药、排骨、枸杞 。
【雪后天冷，脾胃虚寒怎么办？桂皮、山药都是宝，熬汤暖胃又祛寒】注意：山药削皮建议用手套或套个保鲜袋 ， 山药黏液中含有的皂甙容易引起过敏 。

文章图片

• 茴香|天冷用这菜包饺子最好吃，驱寒暖宫，手脚不冰凉，女生不要错过
• 部位|北京积水潭医院一天接诊上百雪后摔伤！专家教您自救诀窍
• 建议|脾胃很重要，气血生化之源，孩子脾胃怎么调？
• 脾胃|节后肠胃不适，关键是脾胃虚弱，这几个方法，教你调理脾胃
• 身体|老年人雪后出行防跌倒要注意以下几点
• 脾胃|懒也是一种病？一个解除懒的名方，气血双补，适合想要远离懒的你
• 脾胃|脾虚的人不能吃羊肉？医生坦言：不想脾胃“受苦”，2种食物要少吃
• 脾胃|立春后多炖汤，汤鲜肉嫩，补水润燥，健脾胃促营养吸收，增强体质
• 功能|吃的少依然肥胖（喝水都胖）是体内有“痰湿”，先调脾胃排浊湿
• 脾胃|脾虚的人有6大特征，中三个以上，要及时调理，记得收藏起来