水平|血脂高，需要多长时间才可以降下来？你真的知道吗？看专家的理解饮食|他汀|血脂|运动|药物|多长

简单的来说，我们不仅仅需要考虑各位的健康以及患病的状态，还需要考虑各位的年龄、机体的代谢水平、日常的饮食以及运动习惯等等，类似的影响的因素如果越多，分析起来当然能也就越是麻烦，所以，我们只能从普遍性的方面来稍微的谈论一下；
对于高血脂的患者而言，需要注意饮食的调节，饮食需要清淡，少吃游戏额油腻等高脂类的食物。还需要多吃一些水果和新鲜的蔬菜，并且选择适合自己的运动而且需要坚持体育锻炼。

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对于轻度的血脂高的人来说，不一定需要服药，一般只需要文章开头所讲的坚持饮食的调节以及运动，大约在一个月到几个月之后，也可能使自身的血脂降至到合适的水平。
对于比较严重的血脂异常患者而言，如果需要药物治疗的，我们建议要积极的配合相关医生来进行药物干预类的治疗。临床上面降血脂的药有许多分类，比如，一类是他汀类，这类的药物的主要作用，其实就是降低患者的胆固醇的水平。

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还有贝特类的药物，而其主要的作用就是对患者降低甘油三脂有功效。这些药物其实都有降血脂异常的作用， ,还可以在一定程度上面有升高患者高密度脂蛋白胆固醇的作用。
如果使用降血脂的药物，也需要调节饮食以及适当的运动，这样配合药物治疗的效果或许才会更好。
在服药一个月就可以去复查一下，看一看血脂下降的情况到底如何，如果是效果比较好，一般可以在两三个月就可能达到正常值的水平。如果是服某种药的效果不佳，可以在相关医生的指导之下进行调药。

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如果年龄是小于60岁而且身体健康的状况还可以，除了甘油三酯2.94mmol/L之外，身体没有什么其他的异常情况，那么，各位完全可以通过生活干预的方式来控制甘油三酯的水平，一般来说，或许只需要2--3个月左右的时间就可以将其减少到1.7mmol/L的标准水平；但是如果2--3个月之后，甘油三酯仍然是处于比较高的水平，各位或许可以考虑配合药物来治疗；
但是在这里，我们所说的生活干预各位需要了解一下，它其中包括了控制自身的饮食、适当的进行运动、合理的作息时间、减轻自身的体重、戒烟戒酒等诸多的内容。

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其中又主要是以饮食和运动干预为主，因为甘油三酯的本质其实就是"热量" ，而且控制饮食以及增加运动是减少热量摄入以及促进热量消耗的最佳方式，自身的热量少了，甘油三酯自然而然也就可以得到一定的控制。
此外，如果年龄大于60岁而且自己的身体状况比较的欠佳，那么，最好是可以在生活干预的同时来配合相关的药物进行治疗，并于服药6周之后再复查血脂的水平，以便于调整用药，至于药物的选择，如下：

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如果仅仅只是甘油三酯偏高，而其他类型的血脂比较的正常，那么，贝特类药物才是最合适的；但是如果甘油三酯偏高的而且同时还伴有总胆固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇的升高，则应该选择他汀类的药物。