文章图片
④戒烟
吸烟可以升高血浆中胆固醇和甘油三酯水平 ， 停止吸烟可降低血脂水平 ， 减少冠心病等疾病的发病率 。
⑤调整好心情
长期的精神紧张 ， 焦虑会引起内分泌紊乱 ， 造成高脂血症 。 同时过度的精神紧张还可以加速心脑血管的病变 ， 使高脂血症近一步加重 ， 引起动脉粥样硬化 ， 冠心病等疾病 。
如果大家有问题 ， 可以直接私信我 ， 我会及时给大家回复！
- 馅料|秋天，这碱性食物要多吃，蒸熟做馅料蒸包子，真香呀，营养不上火
- 羊肉|隔三差五孩子补钙打篮球，多吃滋补菜，放假比赛第一名，身体强壮
- 人到中年|人到中年想长寿，学会多吃3类食物，美容养颜、增强体质
- 抗氧化能力|人到中年，建议多吃的食物，润肠通便，排毒消脂，越吃越好了
- “坐不住”的12岁多动症男孩，项治疗后，终于可以专心听课了！
- 致癌物|吃腊肉前多做一件事，“洗掉”致癌物！不知道的人太吃亏！
- 水平|血脂高，需要多长时间才可以降下来？你真的知道吗？看专家的理解
- 春天|冬末春初吃“苦” 好处居然这么多
- 本文转自：大漳州紧急提醒！韩国出现多起因生吃生蚝感染诺如病毒的事件同时有多地贝类养殖场检...|紧急提醒 | 已超200人感染！竟是漳州人爱吃的它惹祸
- 宫颈癌|宫颈癌变并非“意外”，身体有这3种表现，多半被“找上门”了