疾病|酒的味道并不好，爱喝的人却很多，原因是啥？少量饮酒是好是坏？( 二 ) 疾病

适度饮酒是好事还是坏事？
估计很多人对此种说法都比较熟悉，爱喝酒的人呢听到这个说法会很高兴，因为有了正当喝酒的理由了，但不得不说出事实，只要喝酒就有伤害，不想给身体带来损害，饮酒量是0 ，而不是说适度喝酒对人体健康是有益的。
有研究表明，适度的饮酒对降低冠心病和糖尿病的患病风险有降低作用，可是，有众多研究表明，饮酒与很多疾病的关系都极为密切，因此，在更多疾病风险面前，那一点点的优势也变得很渺小，为引发更多疾病，还是应该正确看待适度饮酒有益健康这个说法，及时戒酒会更好，不喝酒的人就值得夸赞了。
饮酒，是能带来一些好处，可是有些好处只是给人一种假象，而这些假象会让人忘记酒精给身体带来的真正伤害，也就导致很多人无法坚定信念去戒酒。
参考资料：
1. 《年关将至，喝酒悠着点》·健康时报·2019.1.11
2. 《WHO提出五个饮食建议限盐限糖别喝酒》·健康时报·2019.1.19
【疾病|酒的味道并不好，爱喝的人却很多，原因是啥？少量饮酒是好是坏？】3. 《适量喝酒有益健康？关于喝酒的这几个说法，都是骗人的!》·健康时报·2019.2.10