4.保持好心情 。 众所周知 ， 当我们生气易怒时 ， 这些不良情绪会导致肝气郁结 ， 影响肝脏健康 ， 导致肝脏问题 。
因此 ， 平时要注意保持愉快的心情 ， 合理排除不良情绪 ， 对保护肝脏有一定的作用 。
结论:身体是自己的 ， 牵着头移动全身 。 如果肝脏有问题 ， 整个我们都会有问题 ， 所以养肝护肝需要从现在开始 。
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