进入更年期，有人浑身不适，有人轻松度过，有啥区别？哪种更好？更年期

更年期，相信大家并不陌生，尤其是女性，因为这是女性在年龄增长后，必须要经历的一个阶段。通常情况下，随着女性的年龄增长，此时其卵巢功能，出现了衰退的情况，从而出现雌激素分泌下降的问题。但没有雌激素的影响，女性的子宫内膜不再正常脱落，因此也就出现了绝经的情况。

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但事实上，女性绝经并没有说的那么简单，有部分女性，在此阶段内，会出现较强的身体不适。但有一些女性，身上却没有出现什么症状。此时就会有人疑惑，为什么这些人可以轻松度过，但自己却浑身不适，有什么区别?哪一种更好呢?下面就给大家解答一下。
01更年期可能会出现哪些症状?不妨对照一下
更年期可能出现的症状有很多，每个人身上的都可能不同，有些女性会出现情绪不稳定的症状，例如出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪。此外部分女性还会发现，自己面部及胸部的皮肤，出现了潮红的情况，同时还总是出现出汗、心悸的问题。
另外，部分女性的腰背部、关节处，总是会出现疼痛的情况。如果女性同时比较劳累，那么疼痛感可能会加重。除此之外，在晚上睡觉的时候，女性有可能会出现入睡困难、容易醒来、睡眠质量差、盗汗等问题。

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02进入更年期，有人浑身不适，有人轻松度过，有啥区别?
文章开头也说了，不同的女性，可能出现的更年期症状是不同的，主要是因为影响的因素有很多，下面给大家列举一下：
1、雌激素水平的变化
虽然说在进入更年期后，体内激素水平都会减少，但是每一位女性，该激素水平下降的情况不同。有一些人可能只出现比较小的波动，但有一些人的波动情况就比较大了，因此这些人所出现的症状，通常也要更为明显。
2、不良情绪因素
有一部分女性，当出现了更年期的问题之后，能够从容的面对，因为在她们的心中，认为这是正常的表现。但是有一部分女性，在出现了身体的不适后，显得非常焦虑，并不知道应该如何处理，因此也就会出现焦虑、失眠等问题。但是这些问题，却有可能加重身体的不适。
3、不重视自身变化
这一点，与上述从容面对的女性不同，上述女性通常提前做好了心理建设，并且还会通过各种方式，缓解自身的不适。但是不重视自身变化的女性，往往会不以为然，认为过一段时间身体就能适应。但是这样的做法，却有可能使症状不断加重。

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上述3点，就是影响自身更年期症状的因素，大家不妨对照一下自身，看看自己是否存在这类问题。如果有的话，那么你的更年期症状，多半要比其他人严重。但是有人提出了，更年期症状，虽然会给我们带来不适，但是不会对身体健康造成影响。那么有症状和没症状的人，哪一种更好呢?
03有人浑身不适，有人轻松度过，哪种更好?
其实这个问题，并不能一概而论，因为在现实生活中，的确有一些人，表面上没有更年期症状。但是她本身患有其他慢性疾病，例如糖尿病、高血压，此时身体所出现的不适，不如这类疾病引起的不适严重，因此就被忽视了。但是如果不对自身的症状，进行相应的干预，那么不适感就有可能不断加重。