已经进入深秋天气了，这个时候的我们更是要好好的保护自己了，多吃一些对身体好的食物来增强免疫力，防止一些细菌和病毒的感染，因为有了的免疫力才可以预防各种各类病毒和细菌的入侵。足够均衡的营养补充就能推动生长发育，才会更加的健康，那么我们的一日三餐就是非常重要的呢，才会让身体所需的营养更加的健康，更加的美味！
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奥尔良烤鸡翅。鸡翅肉是很好吃的很美味的，我家的小孩没一个不爱吃。所以，自从我为我的孩子做了这类奥尔良烤鸡翅后，孩子的食欲升高了，发育也很好。关键是他的平时学习成绩也有明显的进步。
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鸡翅带有的蛋白质和维生素C，有利于身体营养消化吸收，鸡翅中的脂肪较少，孩子吃得很多也无须担忧会长胖，还能益脑、益智、保护视力。还对提高免疫力，增强抵抗力有很大的作用。
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孩子多吃的营养菜，益智益脑，补钙补锌，长大个，学习越来越好，好了这样一道美食就做好了呢！喜欢喝的朋友可以尝试一下给家里人吃的吧！

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