今天雨水节气温度直逼零下非常寒冷，孩子多吃补钙菜，长高强身时光飞逝

时光飞逝，转眼间春节第二周已经开始了，今天到了周末了，也是雨水节气！情人节和元宵节都结束了，全家人都很激动开心，结束了情人节，昨天元宵节一家人热热闹闹的吃汤圆，吃团圆饭，幸福极了！元宵节也是正月十五，大家都开始复工赚钱，孩子们也正是开学了，大家都念念不舍的离开了家，开启了新一年的努力工作！但是虎年的天气跟往年不一样，立春之后还下起了大暴雪，俗话说的好，瑞雪兆丰年，下大雪是吉祥的征兆，预示着虎年虎虎生威，大家都吉祥如意！进入春天后是大家的养生黄金期，家里老人孩子多吃大鱼大肉滋补养生，多吃牛羊肉暖身暖胃，身体才是革命的本钱！虎年到了全家人虎虎生威，多准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年吉祥！

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今天介绍的菜是酱排骨，可以补钙养胃，让你长高，健脑，少生病，不怕冷。让我们看看！
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中医认为排骨有补中益气的作用，排骨的制作方法有很多。酱排骨、排骨汤、红烧等不仅好吃，还具有补中益气的作用。排骨富含铁。经常吃排骨可以有效帮助孩子补充钙质，促进骨骼发育，长得更高更壮。
【今天雨水节气温度直逼零下非常寒冷，孩子多吃补钙菜，长高强身】排骨富含磷酸钙、骨粘蛋白和胶原蛋白，能有效促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松，对健康很有帮助。经常吃排骨还可以帮助孩子滋养脾胃，有益肠胃健康，提高免疫力，增强体质。
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排骨富含铁和锌，能有效强壮肌肉和骨骼，促进儿童骨骼发育。排骨中还含有大量的肌氨酸，可以帮助孩子提高体力，长时间玩耍也不会感到疲劳。如果孩子体弱多病，那么可以经常吃排骨，这样有助于孩子增强体质，御寒防病。
新的一年开始了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意保暖，注重身体健康预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧趁着元宵节准备起来吧！