孩子正在长身体经常感冒不利于发育，多吃爽口菜，开胃促发育时光飞逝

时光飞逝，转眼间春节第二周已经开始了，今天到了周末了，也是雨水节气！情人节和元宵节都结束了，全家人都很激动开心，结束了情人节，昨天元宵节一家人热热闹闹的吃汤圆，吃团圆饭，幸福极了！元宵节也是正月十五，大家都开始复工赚钱，孩子们也正是开学了，大家都念念不舍的离开了家，开启了新一年的努力工作！但是虎年的天气跟往年不一样，立春之后还下起了大暴雪，俗话说的好，瑞雪兆丰年，下大雪是吉祥的征兆，预示着虎年虎虎生威，大家都吉祥如意！进入春天后是大家的养生黄金期，家里老人孩子多吃大鱼大肉滋补养生，多吃牛羊肉暖身暖胃，身体才是革命的本钱！虎年到了全家人虎虎生威，多准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年吉祥！
今天的“爽口菜”是红烧茄子，不仅营养美味，而且价格便宜。孩子经常吃它可以补钙补脑，促进身体发育，对健康非常有益。让我们来看看！
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茄子是生活中经常吃的蔬菜。它营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。经常吃茄子可以补充人体所需的各种营养，让孩子长得更好。其中所含的钙能促进儿童骨骼、牙齿和头发的生长，使儿童长得更高更壮。
茄子含有多种微量元素，能促进儿童大脑发育，增加智力，提高记忆力。除此之外，经常吃茄子还有非常好的清热解毒的效果，对爱吃痱子的孩子非常友好。
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经常吃茄子有助于消除痱子，使皮肤更光滑干燥。
【孩子正在长身体经常感冒不利于发育，多吃爽口菜，开胃促发育】茄子富含茄碱，能有效抑制消化系统肿瘤的增殖，对胃癌的防治有很好的效果。除此之外，茄子还有很好的清热止血、消肿止痛的功效，对健康有益。茄子富含维生素E ，有利于止血抗衰老。经常吃茄子可以促进血液中胆固醇水平的升高，对于缓解人体衰老有着非常积极的意义。
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新的一年开始了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意保暖，注重身体健康预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧趁着元宵节准备起来吧！