今天周六雨水节气孩子感冒没食欲，多吃开胃菜，补钙养胃生病少时光飞逝

时光飞逝，转眼间春节第二周已经开始了，今天到了周末了，也是雨水节气！情人节和元宵节都结束了，全家人都很激动开心，结束了情人节，昨天元宵节一家人热热闹闹的吃汤圆，吃团圆饭，幸福极了！元宵节也是正月十五，大家都开始复工赚钱，孩子们也正是开学了，大家都念念不舍的离开了家，开启了新一年的努力工作！但是虎年的天气跟往年不一样，立春之后还下起了大暴雪，俗话说的好，瑞雪兆丰年，下大雪是吉祥的征兆，预示着虎年虎虎生威，大家都吉祥如意！进入春天后是大家的养生黄金期，家里老人孩子多吃大鱼大肉滋补养生，多吃牛羊肉暖身暖胃，身体才是革命的本钱！虎年到了全家人虎虎生威，多准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年吉祥！

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今天介绍的菜不仅好吃营养，而且好吃爽口。全家人都喜欢。这是番茄汁花茶。让我们看看！
西红柿富含膳食纤维，酸甜的口感不仅能刺激食欲，还能有效帮助孩子消化吸收食物中的营养，还能缓解便秘，预防便秘。番茄中含有的番茄红素能有效预防肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、前列腺癌、消化道癌等癌症。
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【今天周六雨水节气孩子感冒没食欲，多吃开胃菜，补钙养胃生病少】蔬菜中含有丰富的维生素C ，不仅能帮助孩子生长发育，还能有效提高肝脏的解毒功能，增强体质，提高免疫力。花卉还富含维生素A和胡萝卜素，能有效改善视网膜功能，明目防夜盲症。
寒冷干燥的天气适当食用花菜，可以有效清心火，净化血液中的各种毒素。很适合生气的人，心脑血管疾病的人也可以吃花菜养生。
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蔬菜中含有的维生素C和硒能有效防止癌细胞的形成，抑制肿瘤的生长。钾元素可以促进水分的排出，促进血液和水分的代谢，有助于利尿消肿。
新的一年开始了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意保暖，注重身体健康预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧趁着元宵节准备起来吧！