【 精神|春节过后没食欲没精神怎么办？记住这4点！】春节过后食欲不振、没有精神、不想上班、生物钟紊乱？记住以下这4点，跟节后综合征说再见~一、按时起床，适当做一些舒展运动。二、保持心情愉快。三、多做户外运动，尤其是在上午。四、注意清淡饮食。做好以上4点，恢复满满元气吧！来源：CCTV生活圈的微博视频编辑：张博宇责编：徐悦钧

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