骨折|雪道尽头是骨科?滑雪受伤了该如何急救?这一点非常重要

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骨折|雪道尽头是骨科?滑雪受伤了该如何急救?这一点非常重要

这个冬天你滑雪了吗?
随着冬奥会的召开 , 全民滑雪的热度只增不减 , 不管是滑雪高手还是初学者 , 今年冬天的雪季可以说是过足了瘾 。
但是 , 喜爱滑雪的小伙伴们也要注意 , 这可是一项相对危险的运动 。

这两天 , 微博话题#雪道尽头是骨科#冲上热搜 , 一些网友分享了他们滑雪时发生的事情(光是看文字就已经觉得痛了) 。


网友评论
2022年2月10日 , 中国自由式滑雪混合团体在冬奥会摘得银牌 , 一张“钢铁侠”贾宗洋小腿骨折的X光引人泪目 , 从图片上可以看出 , 贾宗洋曾经发生过小腿胫腓骨粉碎性骨折伴有内踝骨折 , 这是一种十分严重的损伤 , 通过手术治疗 , 在腿里做了钢钉支架 , 有22根钢钉 。


美国国家创伤数据中心的调查数据显示 , 美国每年滑雪参与人数高达1700万人次 , 因滑雪致伤急诊就诊人数高达20万人次 , 住院人数高达7000人次 , 我国的调查数据也显示滑雪运动的受伤比例高达14% , 这意味着滑雪是成年人日常从事的危险程度较高的运动之一 。
由此可见 , 滑雪的确是一项相对危险的运动 。 那么为什么滑雪容易受伤呢?受伤后该怎么做?往下看 。
为什么滑雪易出现运动损伤?
滑雪容易出现运动损伤 , 和“天时地利”都有关系
天时:滑雪的季节主要在冬季 , 场地温度低;

地利:滑雪场地形比较复杂 , 场地湿滑;滑雪时速度一般都比较快 , 还容易出现相互碰撞 , 摔伤或碰伤后容易出现各种软组织损伤 , 甚至骨折 。
同时 , 我国滑雪爱好者很多缺乏专业训练 , 以为滑雪就是一项很简单的运动 , 思想上对安全不够重视 , 对预防运动损伤相关知识储备不足 , 有些甚至在滑雪前没有做足准备活动 , 这些也是导致滑雪运动中发生损伤的重要原因 。
滑雪运动损伤有哪几种?
【骨折|雪道尽头是骨科?滑雪受伤了该如何急救?这一点非常重要】滑雪运动损伤的部位最常见的是下肢 , 超过50% , 以膝关节、脚踝和小腿为主 , 其次为躯干损伤 , 以腰部损伤为主 , 最后是上肢损伤 , 以肩关节损伤为主 。

从损伤类型上来说 , 最常见的类型依次为韧带损伤、软组织擦伤、软组织挫伤和骨折 , 其中骨折是最严重的损伤 。 由于滑雪的时候速度快 , 冲击力较大 , 因此而造成的骨折大多是高能量损伤所致 , 骨折移位大且粉碎 , 有些甚至可能是开放性骨折 。 早期识别骨折并进行早期急救 , 能够减少副损伤 , 值得每一位滑雪爱好者学习 。
如何判断是否发生骨折?
骨折就是骨的完整性破坏或者连续性中断 。
出现以下三种情况 , 意味着可能出现了骨折:
1. 受伤部位疼痛 , 移动时肢体疼痛加重 , 并有压痛;
2. 受伤部位肿胀 , 有些还有瘀斑;