孩子都感冒好几天了就是不见好，多吃3种平安果，寓意健健康康时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼今天已经是星期五了，前两天刚刚过完情人节和元宵节，街上的热闹又恢复到平常了，不过，一家人在一起吃团圆饭的画面还在脑海里念念不忘！元宵节的结束意味着虎年春节已经彻底过去了，全面复工的工作也完成的差不多了，孩子们也都开学了，希望大家虎年的生活顺利！立春已经过去半个月的时间了，但是气温没有升高反而还保持在零下，不是下雪就是大雾的，出门冻手冻脚的，感冒的人也变多，换季时候本身就是感冒多发期，大家一定要注意防护！春天是养生的黄金期，牛羊肉，大鱼大虾都是滋补身体的营养品，全家都可以吃，还要多吃蔬菜水果补充维生素，今天就给大家介绍3种健康果，寓意身体健康，虎虎生威，大家快准备起来吧！
白果
金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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火龙果
红红火火小时候的火龙果可不是家家户户都能消费得起的水果。现如今，火龙果已经成为了价格实惠的普通水果。火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，而红心火龙果味道更香甜，喜庆的色泽也更适合中秋摆放家中。火龙果有着红红火火的美好寓意。

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【孩子都感冒好几天了就是不见好，多吃3种平安果，寓意健健康康】换季时候的气温总是忽高忽低的，很多人身体适应都不了都感冒了，这时候的食补养生就非常的重要，各种的大鱼大肉大家要吃起来，身体抵抗力提高了才不容易感冒！还有3种健康果不能忘，老少皆宜，寓意身体健康，万事如意！