春季早晚温度太低了容易感冒，多吃3种健康果，寓意身体健康本月时间过得可真快

本月时间过得可真快，一晃眼全面复工的第二周就已经要结束了。大家也终于可以好好的调整一下状态，让自己的身体休息一下了。周末到来，大家出门游玩的时候一定要注意天气。前几天还出现大雪降温，大家出门一定要把衣服穿好，裹得严实一点。趁着周末好机会，大家要把食补养生的工作做好，日常多吃一些牛羊肉和瓜果蔬菜，可以有效的补充营养，增强体质。想要养生的朋友为大家推荐三种养生果，寓意修身养性健康快乐。
山楂
山楂的寓意很多，第一个寓意是美食，第二个寓意是乐于助人，山楂的花语是唯守护。山楂树上开放白色的小花朵，颜色为纯白色，能散发清香，就像纯粹的爱情一样，适合送给青涩的初恋。

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秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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猕猴桃
【春季早晚温度太低了容易感冒，多吃3种健康果，寓意身体健康】猕猴桃象征着美好甜蜜的爱情,也具有祝福对方的美好寓意.希望自己的爱人能够像猕猴桃一样,每天能够开心快乐,幸福甜蜜的永远健康的幸福下去，生活越来越红火，越来越喜气。

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周末就要来了，大家不能光顾着开心，出门的时候保暖工作要做好，身体才是革命的本钱，只有身体好，才能去做自己想做的事。