椰香双薯藜麦羹
材料：
紫薯1/2个，小红薯1个，藜麦50g，椰粉15g，枸杞20颗，牛奶180ml，糖适量
做法：

1.称取适量藜麦
2.将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15 分钟左右
3.可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分 待用
4.将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中
5.椰粉用适量水调匀，加入锅中
6.再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟
7.加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀
【藜麦可以这么吃】8.继续煮2分钟即可

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