生活|肝脏好不好，看手指便知道，若手指没这些表现，恭喜肝还算健康！肝脏|毒素|颜色|纹路|身体|器官

在我们每个人的身体中其实有很多的器官，这些器官相互配合帮助我们的身体正常运转，在这些器官中，要数功能最大且最容易受伤的部位那就是人的肝脏和肾脏了，之所以如此说是因为这两个器官在人的身体中起着代谢废物和毒素的作用，由于它们每天都在和各种毒素和身体垃圾打交道，所以在发挥它们强大作用的同时，它们也是十分容易受伤的部位。

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今天营养师主要带大家了解的是比较容易受伤的两个器官之一肝脏。众所周知，现如今快节奏的生活下使得越来越多的人生活习惯不规律，无论是熬夜还是三餐不定时，这些习惯实则都会对人的肝脏造成很大的影响，这也是现如今越来越多人患肝病的原因之一。而提起肝病，我们要知道这种疾病多数在发生时是没有任何预兆的，往往使得人们忽视了它的存在，当然了，肝病发生虽说默不作声，但也不是无迹可寻，接下来营养师就带大家了解下平时应该怎样判断自己的肝脏健康。
【一】手指颜色不正常

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正常健康的人不管是身体的肤色，还是手指的颜色都是非常的红润的，这让人看起来十分有气色，而如果你的肝脏出现了问题，此时身体中的毒素就会聚集过多，所以皮肤的颜色会看起来十分的暗黄，有的时候还会明显的发黑，此时手指的颜色也会出现十分的暗，对此人们要注意。
【2】手指形状十分弯曲

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正常人的手指形状应该是均衡粗细的，看起来十分的唯美，而对于肝不好的人来说，通常手指会表现为形状弯曲，有的甚至还会出现手指拐弯的情况，所以若你出现这种情况就要多注意了。
【3】手指甲有纹路

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如果你平时仔细观察生活，可能会发现生活中不少的人会出现手指甲有纹路的情况，这其实大多数都是因为人的生活习惯不规律导致肝脏受损的缘故，当然也有少部分人是因为遗传的缘故，当你出现指甲纹路长时间伴随你的情况，建议最好还是去医院检查下。
【生活|肝脏好不好，看手指便知道，若手指没这些表现，恭喜肝还算健康！】今天关于判断肝脏健康的知识就给大家讲到这里啦，想要知道自己肝脏是不是健康的人不妨自己在家自测一下。而对于生活中已经出现肝不好的人来说，一定要牢记少熬夜、多喝水的建议，这样能帮助自己的肝脏修复哦！