本文转自：中科院之声编者按：中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出...|为什么看展览那么累？丨心理杂货铺( 二 ) 本文转自：中科院之声

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看的展览多了，我自己总结出个经验：定要穿舒服轻便的鞋、衣服也要便于穿脱，连续看展2个小时就是个“界限” ，得找个地方休息休息。对于博物馆疲劳症，也有不少更普遍的建议。看展速度慢下来、让自己有思考、喘息的时间。如果地方太大、分几次去也是个好办法。很多博物馆都有年卡，每次专注不同的内容。看展前提前做些功课、甚至可以给自己“布置作业” ，找到自己最感兴趣的内容，带着问题和“任务”有目的地看展，也能增加看展的趣味性、减少审美疲劳。如果有人带着看展、或者租一台解说器“听展览” ，不仅能更全面地了解展品、更投入地看展，也避免挤到跟前看标签的辛苦。现在有的展览馆的解说有感应功能，只要一靠近就能开始解说，也都是展览馆越来越人性化的表现。
虽然看展可能带来疲劳，但累的时候看展，也的确能让人放松下来。寒假开始，不妨看看你在的城市有什么展览，约上好友、带上家人，也可独行，如果不能现场，现在也有不少“云展览” ，虽然少了现场的体验和震撼，但也能体验到博物馆的魅力，同时还减少了博物馆带来的疲惫，倒也是挺好的休闲选择。