血栓|“化栓王”被找到，不是黑豆，隔三差五吃一次，血管或一通到底黑豆|脑梗

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血管遍布全身，若是血管出现了问题，这对人体的健康是有极大的影响的。
【血栓|“化栓王”被找到，不是黑豆，隔三差五吃一次，血管或一通到底】比如说常见的心脑血管疾病，发病比较急的脑梗、心梗，这一旦出现就会危及生命，所以建议大家一定多了解血管的相关知识，且通过调整个人生活方式来恢复血液的循环，来达到保护血管的目的。

血栓来临并非毫无声息，身体一旦出现这3种征兆，或是血管出现了堵塞
1、四肢麻木
体内的血管被血栓堵塞后，血液的循环速度就会变得十分缓慢，而手脚属于身体的末梢器官。
血管出现堵塞后容易引起四肢缺血，同时也会刺激神经，从而导致身体出现麻木的情况。一旦出现这类情况，一定要重视起来。

2、头晕目眩
如果在日常的生活中时常感觉自己出现头晕目眩的情况，即使补充睡眠后也得不到很好的缓解，多半是脑部已经出现了血栓的情况。
因为脑部的血管被血栓堵塞后，大脑就会出现缺氧的情况，而脑部没有氧气的滋养，就非常容易出现头晕头痛和昏昏欲睡的情况。

3、身体肿胀
身体内一旦出现了血栓，就会导致身体出现不同程度的肿胀，常见的就是双腿双脚出现肿胀。
血栓堵塞血管后，血液的循环受到了阻碍，就会引起身体出现肿胀的情况。此时一定要及时入院就医，以免加重病情。

现代人的2个习惯，容易形成血栓，平时要多加留意
1、饮食不当
饮食不当会影响血管的健康，尤其是会直接导致动脉血栓的形成.
如果一个人的饮食长时间处于高油，高盐，高脂的情况下，这会影响到血液的循环，脂质进入到血管后无法及时的清除代谢，也会堆积在血管中，这会让血液变得粘稠，而且一旦脂质堆积的过多，就容易形成血栓、血块进而堵塞血管。

2、熬夜
熬夜对人体的伤害是不可逆的，尤其是在熬夜的情况下会让内分泌出现失调的情况。
尤其是在身体比较虚弱的情况下，自我的修复能力比较差，长时间熬夜会让心脏超出负荷，也容易导致局部动脉出现血栓的情况，久而久之会形成病变，继而诱发脑梗的出现。

“化栓王”被找到，不是黑豆，隔三差五吃一次，血管或一通到底

想要避免血管出现堵塞的情况，同时应该做好以下这2件事
1、活动颈部
颈部是大脑连接身体的重要部位，人的颈部有很多血管和神经。
所以每天坚持转动颈部，可以增加血管的抗压能力的同时，还可以有效避免血栓的出现，对于预防脑梗有很好的效果。

2、养成良好的生活习惯