高血压|高血压可以喝白酒吗?可以喝多少?听听药师怎么说.

高血压|高血压可以喝白酒吗?可以喝多少?听听药师怎么说.

文章图片

高血压|高血压可以喝白酒吗?可以喝多少?听听药师怎么说.


提起高血压 , 很多朋友都知道 , 它是一种慢性病 , 我国高血压人群众多 , 在老年人中较为常见 , 据健康调查显示 , 目前我国18岁以上成人高血压的患病率呈逐年升高趋势 , 但知晓率、治疗率和控制率依然很低 。 高血压是一种多因素疾病 , 是遗传和环境因素交互作用的结果 , 比如高钠、低钾膳食、超重、肥胖、精神应激、吸烟、过量饮酒、甘草、麻黄素、糖皮质激素等药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征等都是诱发高血压的危险因素 。 高血压是重要的心脑血管疾病危险因素 , 可损伤重要脏器 , 如心、脑、肾的结构和功能 , 最终导致这些器官出现功能衰竭 , 这是高血压最可怕之处 。

昨天还有网友给孙药师留言说 , 每次喝酒后测血压都会下降 , 少量饮酒确实可以扩张外周血管 , 轻度降低血压 , 饮酒对血压的短期影响取决于饮酒量和对酒精的耐受程度 , 但是长期大量饮酒可以兴奋交感神经 , 使心率加快和心输出量增加 , 从而显著升高血压 , 大多数人饮酒后 , 血压会呈现先降后升的规律 , 久而久之 , 就会增加高血压的风险 , 而对于高血压患者 , 尤其是血压控制不佳的高血压患者 , 大量饮酒可导致血压持续升高 , 显著增加心肌梗死、脑卒中、脑出血等心脑血管意外的风险 , 限制饮酒不但可以降低血压 , 还能改善心血管健康 , 减少心血管疾病发病风险 。
【高血压|高血压可以喝白酒吗?可以喝多少?听听药师怎么说.】
有研究显示 , 少量饮酒有助于抑制血小板聚集 , 抗凝血 , 升高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇) , 降低心血管疾病发病率和死亡率(参考内科学第8版) , 但是随着饮酒量的增加 , 这些好处都会荡然无存 , 随之而来的是血压升高、严重心律失常和各种心脑血管疾病发病风险增加 , 因此 , 《中国高血压防治指南》(2018年修订版)建议高血压患者不饮酒 , 因为酒精容易成瘾 , 很难做到少量饮酒 , 最后结果往往是越喝越多 , 如果非饮不可 , 应少饮低度酒 , 避免高度烈性酒 , 男性每日酒精摄入量不超过25g , 每周酒精摄入量不超过140g , 女性每日酒精摄入量不超过15g , 每周酒精摄入量不超过80g , 折合成白酒 , 男性每天饮用量不超过50ml , 女性不超过25ml 。

总之 , 高血压在我国是一种常见病和高发病 , 是遗传和环境因素交互作用的结果 , 高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害 , 威胁健康和生命 。 短期少量饮酒有助于降低血压 , 有益于心血管健康 , 但长期大量饮酒可促进高血压的发生和发展 , 因此 , 我国高血压防治指南建议高血压患者不饮酒 , 如果饮酒 , 建议饮低度酒 , 杜绝高度烈性酒 , 男性每日酒精摄入量不超过25g , 女性不超过15g , 折合成白酒 , 男性每天摄入量少于50ml , 女性少于25ml 。