拉肚子可以吃什么菜（可以吃鸡蛋吗?）鸡蛋|拉肚子

拉肚子可以吃什么菜_可以吃鸡蛋吗?
拉肚子也叫做腹泻，尤其是在春夏两个季节经常发生，因为人们生活饮食的不规律，经常导致拉肚子，尤其是在夏天，拉肚子很容易导致人体脱水，一般这种情况，很多人是选择就医，但是经常吃药会降低人体免疫力，长此以往，身体素质会越来越差，所以最好的做法是通过饮食来达到治疗拉肚子的效果，所以今天咱们的主题就是一起来探讨拉肚子可以吃什么菜？

拉肚子的人肠胃是比较脆弱的，如果处于拉肚子的情况，尽量吃一些容易消化的食物，不要吃太油腻，太凉之类刺激性的食物，主食也应该以清淡为主，最好的是喝粥。就算是健康的人喝粥也是可以起到养生的作用的，拉肚子的人去在熬粥的时候加入一些食盐在里面一起熬煮，一碗简单的白粥，虽然味道不比加了其他配料的粥味道好，但是对于治疗腹泻具有很好的效果。一定要记住不要加肉，现在的一些父母为了孩子能够得到充分的营养的补充，在任何的食物里面都会加上少许肉末，如果是平时这样的做法是可取的，但是如果面对拉肚子的孩子，一定不要在里面加肉，这有可能导致腹泻的加重。

【拉肚子可以吃什么菜（可以吃鸡蛋吗?）】拉肚子的人需要吃一些容易被吸收消化的食物，面食是不错的选择，面条是用小麦制成的，所以也属于五谷杂粮的一种，本身面条就是营养丰富的食物，而且比较容易被吸收，治疗拉肚子，吃面条是一个很好的做法。但是因为避免吃的油腻，所以煮的面条里面可以加一些青菜，但是也不要放太油腻了，以免加重肠胃的负担，导致副作用的产生，没有治疗到腹泻，相反将肠胃吃出毛病。

胡萝卜是非常好的治疗拉肚子的食物，如果是小孩子拉肚子，可以将其制成胡萝卜泥给宝宝食用，如果是成年人，也可以食用胡萝卜泥，或者是吃胡萝卜制成的比较清淡的菜肴，胡萝卜本身营养丰富，可以起到补充身体日常活动所需的营养物质，除了能够补充营养，比较显著的效果就是治疗拉肚子，这在民间都很具有说服力的。家里有榨汁机的，将胡萝卜直接榨成汁饮用，不但能够治疗拉肚子，而且还能起到减肥的效果哦！