春天这5种野菜现在正上市,过了季节就要等一年
春天这5种野菜 , 被称为“天然的青霉素” , 适量吃些对身体有好处 。 现在已经是春天了 , 随着气温的稳步上升 , 很多鲜花都开了 , 也有很多野菜都生长出来了 。 野菜是一种不需要种植 , 可以当蔬菜食用的植物 。 野菜不需要打农药 , 不要施化肥 , 是一种绿色的蔬菜 。 很多野菜也是药食两用的食材 , 其中有5种野菜 , 甚至被称为:“天然的青霉素” , 适量吃些对我们的身体有好处 。
一、蒲公英
蒲公英是春天最多的野菜之一 , 蒲公英的别名也叫婆婆丁 。 蒲公英是一般生长在农村的路边 , 或是菜地 , 野地 , 山坡等地有的野菜 。 蒲公英的叶子颜色是深绿色 , 一颗蒲公英开1-5朵左右的黄色小花 , 等到花长老后 , 就会变成白絮状 , 那都是蒲公英的种子 , 随着风吹到各地 , 会再次生长出新的小蒲公英来 。
文章图片
蒲公英
蒲公英是一种药食两用的野菜 。 新鲜的蒲公英洗净后可以用来煮粥 , 或是焯水后凉拌食用 。 新鲜的蒲公英洗净后最适合用来泡茶食用 。 蒲公英也可以晒干后保存 , 用来保存后作为泡茶食材 。 蒲公英的口感:有微苦 , 焯水后就可以去除苦味了 。
文章图片
蒲公英
二、野苦菜
野苦菜是春天生长出来的野菜 。 野苦菜的叶子修长 , 颜色深绿色 。 野苦菜也叫山苦荬 , 苦麻菜等多个名字 。 春天的野生苦菜最为鲜嫩 , 可以用来做菜食用 。 野生苦菜是一种药食两用的野菜 , 适量食用些苦菜对身体有些好处 。
文章图片
野苦菜
野苦菜可以用来焯水后 , 炒菜食用 , 或是凉拌 , 也可以和猪肉一起做成馅料包饺子食用等 。 春天适量吃些野苦菜 , 对身体有很多的好处 。 苦菜就如它的名字一样 , 口感偏苦 , 所以烹饪前需要焯水后 , 这样可以去除些苦味 。
文章图片
野苦菜
三、荠菜
荠菜是一种春天里最好吃的野菜 , 荠菜也是很多人都认识并且接受的野菜 。 荠菜的叶子有深绿色和深褐色两种 。 荠菜的叶子上有很多像齿状一样的缝隙 , 荠菜长老后 , 开的白色小花 。 荠菜采摘后 , 叶子就会向后卷起来 。 荠菜一般生在菜地里比较多 , 也有生在田埂里或是野地都有 。
文章图片
荠菜
荠菜也是一种药食两用的野菜 。 荠菜的吃法有很多 , 荠菜洗净焯水切碎和猪肉碎做成馅料包饺子 , 也适合焯水和鸡蛋一起炒菜食用 , 荠菜的口感:清嫩爽口 , 有嚼劲 , 味道非常不错 。 荠菜烹饪前最好先焯水 , 这样食用起来也比较安全些 。
文章图片
荠菜
【春天这5种野菜现在正上市,过了季节就要等一年】四、鱼腥草
鱼腥草是春天陆续生长出来的野菜 。 鱼腥草的别名叫折耳根 。 鱼腥草就如它的名字一样 , 有种像鱼腥味一样的气味 , 这样是很多接受不了鱼腥草的原因 。 虽然鱼腥草有特殊的鱼腥味 , 但却是很多四川 , 云南等地人爱吃的野菜 。 鱼腥草有野生和人工种植两种 。 鱼腥草的叶子正面是深绿色 , 反面是紫红色 , 开的白色小花 , 鱼腥草的叶子 , 菜杆和根部都可以做菜食用 。
- 家属|这个乳腺外科女医生火了!
- 营养价值|花生这样吃,胜过六味地黄丸,每天吃一点,悄悄变“厉害”
- 穴位|这3种食物,越吃湿气越重!雨水后一定要少吃,再喜欢也要注意
- 腊肠|菜花这样做,能多吃三碗饭,减肥人士看看就好,实在是太好吃了
- 春天到了,适合多吃酸甜菜,开胃消食,爽滑鲜嫩,简单易学有营养
- 女性想皮肤好,常吃这5种美食,肌肤水润有光泽,面若桃花不用妆
- “老得慢”的男人,多有这几个好习惯
- 本文转自:北青网(CCTV生活圈)...|它是春天最“平价”的滋补菜!错过这7个功效还得等1年
- 断食两天可以重新启动人体免疫系统,这是真实的
- 中药|价值连城!50种中药养生茶大全!你想要的都在这里!赶紧收藏!