香蕉|老中医坦言入秋后,最好别碰这4种水果,越吃“湿气”越严重!
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榴莲,对于那些喜欢吃榴莲的人来说,榴莲的味道或气味很香,但是榴莲确实是一种营养价值很高的食物。然而,对于那些体内湿气重的人来说,入秋后尽量不要吃,因为榴莲中的糖分含量相对较高,不容易被人体消化和吸收,从而积累在体内,导致湿气加重。
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芒果,身体湿气重的人不适合吃芒果。这些水果容易引起体内水分积聚,并加剧湿热症状。应该尽量少吃,而不是多吃。所以平时湿气重的人最好少吃,可能会让你湿气更严重。【 香蕉|老中医坦言入秋后,最好别碰这4种水果,越吃“湿气”越严重!】
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香蕉,成熟的香蕉可以促进肠胃蠕动,帮助我们清理肠道,滋润疾病,缓解便秘。香蕉也是我们日常生活中常见的水果。虽然香蕉有很多好处,但是如果我不吃太多,它可能会增加我们身体的水分,从而影响我们的健康。
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火龙果,作为一种良性水果,龙果可以很容易刺激我们的肠胃,影响我们肠胃的消化功能。从而增加体内湿气,尤其是当女性来大姨妈的时候。如果有水肿症状,这是湿气重的迹象,所以这些人尽量少吃火龙果。
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