叶酸|分享一味红景天，可以抗疲劳、清肺热、化血瘀，你看要不要了解下心肌梗塞|疾病|半胱氨酸|老年

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今天，想和你聊聊红景天。
健脾益气随着社会的进步与发展，生活节奏是越来越快，工作压力也与日俱增， 996 ， 007的工作模式也成了大多数人的无奈，心有余而力不足更是刻在了不少人的脸上。
下班一回到家，只想躺倒在沙发上，做一个快乐的废柴，想必是不少人的奢望吧！
疲惫，体虚，乏力，只要一提到这些个关键词，很多人的第一反应大都是该补补了！
没错，虚则补之，虚了就得要补，那用什么呢？
有人会说，人参大补元气，就用人参。

其实吧，人参虽为补气之要药，然，其药性峻猛，易补益太过，
红景天药性缓和，味甘善补，功善健脾益气，尤适用于体倦乏力之人。

红景天
燥湿止带红景天的甘味之中，夹杂着些许的苦涩，
中医讲啊，苦善燥湿，涩可收敛，
因此，红景天功善燥湿止带，多用于白带腹泻之症。

红景天
若是配伍上白术、芡实等健脾燥湿止带的药材，效果更佳。

白术

芡实
清肺止咳中医认为肺滋润恶燥，说的是我们的肺喜欢湿润的环境，而厌恶干燥的环境。
因此，火邪，燥邪最易侵犯肺脏而损耗津液，中医称之为，热病伤津。
红景天味甘、苦，善通泄清热，又主入肺经，是故，红景天长于降肺火而清肺热，其质甘润，而功兼止咳之效。

红景天
然，单味红景天药力有限，多与贝母、知母等润肺止咳的药材同用。

贝母

知母
活血化淤有些老年人，在路上走着走着，突然就有胸闷，胸痛之感，这种疼痛多为灼烧感。
那为何会有疼痛呢？
大家先来看“疼”这个字，病字头下一个冬，寓意病在冬季。的确，冬季寒冷，我们的心脑血管易受此环境影响而变得相对狭窄，能通过的血流量自然就会较少，中医称之为寒凝血脉。所以，大家去看，冬季是心脑血管疾病的高发期。
再来， “痛”这个字也非常有意思，病字头下一个甬，在古时候啊，甬有道路的意思，因此，痛这个字颇有道路不通则病之意。中医也有句话，不通则痛，也是这个意思。
所以，简单来说，冬日里，受环境因素影响，人体的血管容易收缩狭窄，通过的血流量减少，加上有些人体内本就有瘀，内因合并外因，胸闷、胸痛之症由此而来。
红景天有活血化瘀之功效，善消体内之瘀血，治疗胸痹心痛诸症，
要是想要效果更好一些，可酌加丹参、红花，共奏活血化瘀之效。