肝脏|1“零食”被称为幽门螺杆菌的“清洁剂”，多吃可消灭幽门菌清洁肠胃肝癌|肿瘤

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【肝脏|1“零食”被称为幽门螺杆菌的“清洁剂”，多吃可消灭幽门菌清洁肠胃】幽门螺杆菌是一种寄生于人体胃部的特殊细菌，凭借超高的感染率，轻松打入人体胃部，刺激胃黏膜，十二指肠等，引发胃炎、胃溃疡等多种慢性胃病，严重时还会有胃癌的风险。

幽门螺杆菌超标的4种表现，学起来

口腔异味

短暂的口腔异味可能与当下的饮食不当、清洁不到位有关，但常年累月的口腔异味就要考虑是否感染了幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌超标导致的强烈的口腔气味以酸、臭为主。幽门螺杆菌通过消化道上返进入口腔，导致口腔内部菌群失衡，出现异味。同时食物在胃部储存或滞留时间过长就会出现变质腐蚀的情况，气味反流随口腔传出。

2、胃酸胃胀
经常性的胃酸就已经是很明显的幽门螺杆菌超标的表现，这说明胃部运转已经受到影响，放任不管症状反应只会逐渐增大，严重甚至影响日常生活。
特别是因为幽门螺杆菌超标导致的胃病患者，肠胃黏膜受损更加明显严重，肠胃内部大环境平衡被破坏，恶心反胃症状更加明显。

3、胃痛
幽门螺杆菌进入胃部刺激肠胃，加重肠胃受损，进一步诱发胃溃疡或胃炎复发，胃部自我保护屏障被破坏，导致胃炎，胃溃疡，引起胃痛。同时产生其他代谢气体，造成肠胃胀气。
严重的胃痛胃胀会导致人体食欲不振，影响营养摄入，造成体重下降，从而出现营养不良，消化不良的情况。

3种有效帮助抑制幽门螺旋杆菌的食物，搭配起来效果更好
1、蒲公英
蒲公英性微寒，丰富的有机酸、铁、锌、维生素等成分，帮助抑制幽门螺旋杆菌。日常泡水搭配养胃素，有效促进肠胃蠕动，帮助消化，同时缓解胃胀胃痛。
2、西兰花
西兰花丰富的膳食纤维、维生素等营养成分有效对抗幽门螺杆菌，增强胃动力。
3、百香果
百香果直达肠胃深处，对整个胃部进行深度的清洁杀菌，帮助排出体内毒素垃圾，同时保护肠胃黏膜，避免肠胃受损。