总之 ， 要想健康的体魄 ， 我们对身体所需的元素一个都不能少 ， 我们在平时的时候不仅要养成良好的饮食习惯 ， 还要时刻注意身体发出的“信号” ， 若是出现了异常一定要及时查明病因 ， 以免加重病情或诱发其他疾病 。
参考资料：
1. 《给总感觉累的人提个醒：你体内的“钾”严重不足了》·上观新闻·2021.11.1
【便秘|总感觉乏力是因为缺钾？缺钾的人，身体会出现3种信号，提醒补充】2.《钾元素对身体有哪些好处?这4种富含钾的食物 ， 可多吃》·光明网·2020.6.13

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