【肾脏|糖尿病人“排尿”若出现5个异常，需重视，或是尿毒症来临的信号】圆白菜：圆白菜中富含维生素E ， 可以促进人体内胰岛素的分泌和形成 ， 进而调节血糖 。
青椒：这是让很多人意外的选项 ， 事实上 ， 青椒中的晒元素能促进细胞对糖的吸收 ， 令餐后血糖不致上升过快 ， 可调节血糖 。
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