防控|开学季，你准备好了吗？上下学|口罩|场所|大中小学生

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学校是新冠肺炎疫情防控的重点场所，大中小学生陆续返校，在目前疫情常态化防控阶段，学生、学生家长和教职员工应当如何做好返校准备工作，石家庄疾控中心提醒您：
【防控|开学季，你准备好了吗？】返校前，首先，每天进行自我健康监测，按照学校的相关规定，如实上报14天的体温、健康状况以及行动轨迹等。
其次，了解学校所在地区新冠疫情形势，主动学习各项传染病防控知识以及个人防护技能。返校前在家要恢复规律的生活作息，加强锻炼，提高身体素质，保证返校时身体健康。
第三，返校前要准备好口罩、手消毒剂等防疫物资。返校途中，建议大家在公共交通工具上佩戴口罩，并加强手卫生。途中尽量减少接触公共物体表面，跟其他乘客保持一定距离。
到学校后一定保持良好的个人卫生习惯。包括佩戴好口罩、做好手卫生，便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏的时候要用上臂或者纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏之后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等。
同时保持教室、图书馆、宿舍、食堂等公共场所的环境清洁和通风，每天至少通风两次，每次不少于30分钟，尽量减少到密集场所的活动。如果出现了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状应及早就医。
学生在上下学途中尽量做到家庭学校“两点一线” ，避免不必要的外出活动。最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学。乘坐公共交通工具或者校车的时候，应当注意个人防护，同时要注意与他人保持合理间距，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。
适当参加户外活动，锻炼身体，提高身体免疫力，及早接种相应传染病的疫苗，保障身体健康。
转自丨石家庄市疾控中心