糖尿病人控制血糖很重要 , 但控制好血脂水平 , 特别是低密度脂蛋白胆固醇的水平同样重要 。
为什么糖尿病人除了要控制血糖 , 还要加强血糖控制 , 简单一说您就明白了 , 糖尿病人最大的健康风险 , 就是随着糖尿病病程的发展 , 逐渐出现相关并发症的风险 , 而在这些并发症风险中 , 糖尿病导致的动脉粥样硬化引发的心血管风险 , 就是最主要的糖尿病大血管并发症之一 , 而想要控制好动脉粥样硬化的发生发展 , 减少心血管疾病的发病风险 , 控制好血糖、血脂水平可以说是最重要的两个方面 。
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【控制|糖尿病人血脂要控制到多少才合适?不同情况,本文为你全面说清】长期的高血糖引起血管壁内皮细胞的炎性反应 , 影响血管壁健康 , 而同样的 , 高血脂是引起脂质在血管壁下方形成堆积 , 导致动脉粥样硬化斑块形成的重要风险因素 , 血液中的低密度脂蛋白是携带胆固醇的主要脂蛋白 , 如果这个指标偏高 , 就会有更多的脂质在血管壁下方形成沉积 , 如果这些沉积的脂质不能被有效的全部转运(一般是高密度脂蛋白来转运) , 多余的脂质就会逐渐形成沉积 , 在经过一系列的氧化过程以后 , 会逐渐在血管壁下方形成包含黄色脂质核心 , 上面覆盖纤维帽的动脉血管斑块 , 脂质核心呈粥样的黄色 , 所以我们将这种血管的病理性变化称作动脉粥样硬化 。
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动脉粥样硬化会导致动脉血管的硬化 , 狭窄 , 而如果不结合实际风险进行有效的控制 , 原本稳定的斑块也会进行性的逐渐发展 , 最终发展为不稳定的斑块 , 如果不稳定的斑块出现破裂或溃破 , 引起凝血因子如血小板等的聚集 , 形成“血块”堵塞动脉血管 , 就会形成血管的梗塞 , 心梗脑梗等相关急性心脑血管事件发生的一个重要原因 , 就是动脉粥样硬化不稳定斑块破裂造成的 。
因此 , 作为本来就有血糖代谢异常的糖尿病人 , 在日常生活中 , 除了要注意血糖的控制以外 , 还应该注意动脉粥样硬化其他风险因素的控制 , 除了年龄、家族遗传等不可控影响因素以外 , 一些可控的因素 , 比如血压、血脂的控制、不良生活习惯的改善等方面 , 都是值得注意的 。
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糖尿病人的血脂水平应该控制到多少呢?需要特别注意的是 , 对于糖尿病患者来说 , 绝不仅仅是低密度脂蛋白胆固醇水平或总胆固醇水平 , 达到检验报告单上的不超标水平就可以的 , 从心血管风险的评估来看 , 糖尿病人如果年龄大于40岁 , 低密度脂蛋白水平超过1.8mmol/L , 或总胆固醇超过3.1mmol/L , 不需要其他的风险因素评估 , 就属于心血管疾病的高危风险了 , 而对于已有心血管疾病的糖尿病患者 , 则属于心血管疾病的极高危风险 , 更要做好心血管疾病二次发生的预防 。
因此 , 对于糖尿病患者来说 , 即使还没有心血管疾病发生 , 也应该在严格控制血糖的同时 , 加强血脂的控制 , 低密度脂蛋白胆固醇的水平 , 最起码应该控制到2.6mmol/L以下 , 达到这个水平 , 对于加强动脉硬化斑块稳定性 , 减缓动脉粥样硬化进程都是非常重要的一个达标值;而对于已有心血管疾病问题的糖尿病患者 , 血脂控制的水平则需要更加严格 , 一般需要将低密度脂蛋白胆固醇水平控制到1.8mmol/L以下才算达标 。
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