牙痛|孙燕院士：研究癌症半辈子，我总结出4张“防癌处方”，分享给你( 二 ) 牙齿|口腔健康

二、所谓的真相，有太多人不明白
常常有人问我：“身为一名老中医，你为什么偏偏选择西医疗法，是不是有什么不为人知的真相？”
其实，所谓的真相很简单——癌症治疗绝不是单一疗法能彻底解决的，它是一种综合治疗。有人只相信中医，有人只坚持口服药，有人采取偏方，这些都是不对的。
对于中医治癌，我的回答是：“我不肯定，也不否定，但中医在某些方面能起作用。 ”一些中药含有抗癌成分，但这不等于它能直接抗癌。中药对人体的疗效取决于很多因素，是否真的可以产生疗效，还需要大量的临床试验。

?当下的观点是，不建议单独使用中医药进行常规的癌症治疗，更不能取代手术、放疗和化疗等规范治疗。中医药也可以和常规治疗联合使用，但要先充分评估，避免过度治疗。
三、院士：不少肿瘤是被自己“诱发”出来的
在接受中国科学报采访时，研究癌症60年的中国工程院院士、著名临床肿瘤专家孙燕表示，没有人能知道自己什么时候会得癌症，但可以通过一些方法，延缓癌症的发生速度或者降低癌症风险。
他认为，很多癌症都是被不良生活习惯“逼”出来的，一定要养成良好的生活习惯，不制造高危因素，才有利于防癌。因此，孙燕院士总结了4条防癌经。

?1、远离致癌物
避免高脂肪、高热量饮食，少吃烧烤、油炸食物，少吃腌制、发霉食物，少吃红肉和加工肉类，适当多吃粗粮、新鲜蔬果。聚餐时使用公筷，实性分餐制等，避免病毒传播。
2、每年体检
每年至少体检一次，有条件的老年人可以体检2次，既能掌握身体健康状况，还能及时发现异常。
3、控制癌前病变
黏膜白斑、交界痣、迁延性肝炎、慢性萎缩性胃炎、子宫颈慢性炎症、结肠多发性息肉等，都是比较常见的癌前病变，一旦发现要及时治疗，避免进一步发展成癌。
4、学会享受生活
长期压力大、抑郁、焦虑、爱生闷气等心理问题，可能会使内分泌失调，降低抵抗力，导致身体防癌能力降低。我们要学会调节心态，心胸开阔一点，凡事不要太计较。
其实，癌症是可防可控的，重要的是提高防范意识，掌握防癌方法。一旦确诊癌症，我们也要科学看待，避免陷入抗癌误区。你觉得呢？
参考资料：
[1
剑士. 抗癌医生的4点反思[J
. 新天地 2018(2):2.
[2
孙燕院士话健康：牢记四条防癌经，远离肿瘤君 .中国科学报.2018-07-21
【牙痛|孙燕院士：研究癌症半辈子，我总结出4张“防癌处方”，分享给你】未经作者允许授权，禁止转载