不仅如此 ， 其中的钾元素也特别丰富 ， 尤其是对于那些患有低钾血症的人来说 ， 多吃一些菠菜能够促进血液循环 ， 减轻因缺乏钾元素而造成的不适感 ， 让身体更加健康 。

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当然了 ， 作为一种慢性疾病 ， 高血压对人体的危害和影响仍然非常大 ， 目前没有能够行之有效治疗高血压的方法 ， 想要控制自己的病情 ， 除了要遵循医嘱外 ， 就要改正自己的不良生活习惯 ， 让自己的身体更好 。

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