坚果|为什么说胃病是传染病？一人患上全家遭殃？家中有胃病的建议看看高血脂

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每年春节过后，医院都会迎来一波小高峰，尤其是消化科的门诊室前，更是排起了长队，这是为什么呢？难道是面对春节的满桌珍馐，大家都无福消受？
调查发现，在中国有胃病隐患的人非常多，但能察觉到自己得了胃病且主动就医的人很少，数据显示，超半数的国人都患有慢性胃炎，难道胃病真的有传染性吗？

为什么说胃病是传染病？一人患上全家遭殃？有研究已经证实，慢性胃炎的罪魁祸首是幽门螺杆菌，这是一种传染性极强的致病菌，它主要存活在肠胃的酸性环境下，然后通过与胃上皮粘膜细胞的结合的方式，造成胃细胞的死亡，并且诱发胃部溃疡。

世卫组织的调查显示，有70%-90%的慢性胃炎患者都感染了幽门螺杆菌，而在感染之后，除了逐渐损害自身肠胃之外，还会随着唾液的传播，借助餐具、洗漱用品等工具传染给其他人。
从这个方面考虑，一旦感染幽门螺杆菌，有70%-90%的几率都会患慢性胃炎，而在没有及时医治的情况下，甚至诱发会加重胃病，所以胃病的确具有非常强的传染性。

除了幽门螺杆菌感染，胃病还有那些高危治病因素？

三餐不规律

我们都知道三餐规律对于胃健康来说十分重要，但是很少有人能够做到。
不吃早餐的话，时刻都在分泌的胃酸便没有食物可以分解，此时胃酸会直接侵蚀胃黏膜，使得本就薄弱的胃黏膜变得更加脆弱，降低胃壁的抵抗力；吃饭过饱也会刺激胃酸的强制性分泌，长此以往，不仅会削弱人的消化功能，还会扰乱消化系统的运转。

2、高盐饮食
【坚果|为什么说胃病是传染病？一人患上全家遭殃？家中有胃病的建议看看】研究发现，亚洲是胃癌的重灾区，观察亚洲人的饮食习惯可以发现，无论是韩国的泡菜还是日本的乌冬面，亦或是中国的腌制食品，这些食物的含盐量都非常高。
一旦摄入的盐分过多，食盐会直接损害胃黏膜，还会降低胃壁对幽门螺杆菌的抵抗力，进而增加诱发肠胃疾病的风险。

3、酒精刺激
有数据证明，酒精的确是胃癌的影响因素之一，即使少量饮酒也会极大地增加患胃癌的风险，而且饮酒量和致癌率成正比。
所以在平时生活中最好少喝酒、少吃高盐食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这能增强肠胃免疫力，很大程度上降低患胃病的概率。

如何预防被传染的胃病？1、补充营养物质

2、坚持运动
运动是身体健康之本，对于胃健康来说也是如此。运动可以增强肠胃对幽门螺杆菌或者其他致病菌的抵抗力，降低了因感染病菌而诱发胃病的风险；此外，适量运动可以加速肠胃的蠕动，提高消化能力，减少消化不良、食欲不振的症状。
参考文献：
[1
年终聚餐要养胃[N