肠胃|一天排便多少次正常？一天大便3-4次，是否需要服用益生菌食物|生活习惯|情况|大小便|小

我们每天都会经历大小便，有些有经验的中医，询问大小便情况就能够初步判断身体的状况，那我们排便的数量每个人都不一样，我们一天排便多少次，是最正常的状态呢？虽然说排便次数要根据饮食和生活习惯结合来看，但是，我们也有一个相对来说比较标准的值，这个值是什么呢？下面我们一起来了解，了解。

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大便排便次数
第一：每个人因为自己的体质和自己生活习惯，以及饮食的不同，对于排便次数会有一定的差异，正常来说，我们每天排便1-2次，是一个比较正常的值。
第二：如果偶尔有一天排便2-3次，其实也是一个有可能是正常的情况，只不过可能那天的某种食物对于我们的肠胃来说，有些敏感，或者是那天的生活习惯发生了一些比较大的调整，或者是食物上的一些不寻常的调整，让我们不适应，以及我们的饮用的水源发生的一些比较大的变化，导致我们的不习惯，这种情况下我们排便次数增加了一两次，也是属于正常的范围。
第三：排便很费力，并且隔三差五排便一次，这就要引起我们的注意了。

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一天排便3-4次，正常吗？
第一：实际上我们每天排便如果超过2次，就要开始重视了，除非我们的饮食或者生活习惯忽然发生了一些比较大的变动，短期内不适应，但是也要观察自己是否能够在2-3天内调整过来，如果调整不过来，就要及时到当地咨询医生。
第二：一天排便3-4次，实际上是不正常的，而且如果我们的粪便是不成形的，烂的，除了婴幼儿，就是那种喝母乳的小娃，或者是基本上不怎么添加辅食，喝奶粉的小娃，稍微大一点，两三岁的孩子到中老年，很少会有这种情况，如果是比较长时间有这种情况，我们要考虑是否肠道有炎症。
第三：长期一天排便3-4次，甚至更多，我们建议马上到医院进行肠胃镜的检查，以免耽误病情。

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正常的大便
第一：我们要观察形状，一般正常的大便，形状是圆柱形的，如果是稀烂的也不用太过担心，我们稍微观察两三天，或者是那种一颗颗，很硬的，我们稍微来一点有助于消化的食物和汤水就能够有所改善。
第二：正常的大便一般颜色是偏黄色的，并且比较软，不会很硬，或者很稀烂，这是一个比较正常的状态。
第三：如果我们发现自己的大便是稀烂的，要结合看是否有肚子疼，如果肚子也不舒服，那就建议到医院进行检查，看是否患有肠胃炎，急性肠胃炎，是不是吃错东西了，如果没有伴随肚子疼，最近又吃了一些祛湿的食物或者喝了一些祛湿的汤水，那我们再稍微观察两天，看看会不会有改良。

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【肠胃|一天排便多少次正常？一天大便3-4次，是否需要服用益生菌】大便的形态和次数预示着我们的身体内部健康的状态，我们不要忽略，我们也不用仔细的观察，因为确实有点儿恶心，但是我们可以稍微看一下，能够对自己的身体健康情况有一点了解，还是比较好的，希望能够对你们有一定的帮助。假如你们不介意，可以在每天排便以后，稍微看一下。