症状|忠告：肾衰竭来临前，身体会有4个异常，别拖到尿毒症才重视肾脏|蛋白尿|伤害|负担|尿液

肾脏是人体的根本。肾脏出现问题之后，人的身体健康也会受到很大影响。肾损伤并不是一两天造成的，而是不良习惯长期存在导致的。当肾脏出现疾病后，就要及时到医院就诊，警惕肾衰竭的产生。肾衰竭基本上就表明肾病已经恶化到晚期的阶段了，这时候很可能就会引发尿毒症的出现。为了更好地预防肾衰竭，下面就对其具体的了解一下。

文章图片

肾衰竭会有哪些症状？
【症状|忠告：肾衰竭来临前，身体会有4个异常，别拖到尿毒症才重视】1、出现血尿
长期出现血尿后，很可能就是肾衰竭导致的。肾衰竭就是指患者的肾脏遭受到严重的破坏，已经无法正常工作，这时红细胞就会随着尿液一同排出，就会有血尿的情况出现。出现血尿后，患者一定要引起重视，不可对此掉以轻心。
2、出现蛋白尿
肾衰竭会使患者出现蛋白尿的症状。这个症状可以通过排泄出的尿液进行观察，如果尿液中有很多白色的泡沫，而且这些泡沫长时间都不消失的话，就可证明是出现了蛋白尿。对于这种情况，患者一定要抓紧时间治疗，避免耽误病情。
3、尿液量减少
肾功能衰竭之后会导致尿液量减少。一般情况下，患者白天的排尿量可能会少于400毫升，甚至会出现无尿的现象。若是发现自己出现无故的尿量减少，一定要赶紧到医院检查，避免肾脏受到更多的伤害。
4、身体水肿
身体水肿在肾病中很是常见。因为当肾功能出现异常后，身体对水分的代谢也会受到影响。水分长时间积压在体内，就会引起身体部位的水肿。

文章图片

如何预防肾衰竭？
1、不要憋尿
憋尿对身体是没有任何好处的，当尿液长时间滞留在膀胱内，很容易就会导致细菌滋生，使肾脏受到感染。所以当人们有尿意时，就应该及时排尿。
2、少吃过咸的食物
盐作为一种调味品，在食物中是必不可少的。但是摄入的盐量也要有所控制。过咸的食物会加重肾脏的负担，久而久之就会导致各种各样肾病的出现。
3、少喝高糖的饮料
根据研究表明，若每日都摄入糖分很高的饮料，会增加患上痛风的几率，而且会引起体内血尿酸含量的迅速升高，加剧肾脏的负担，对肾脏造成伤害。
4、不要过度运动
做任何事情都要有个度，运动也不例外。每日保持一定的运动量可以提高身体的免疫力，但是过度的运动只会威胁到身体的健康。过量的运动会使肾脏负担加重，更容易导致急性肾损伤的出现。因此，太剧烈的运动是不可取的，不仅不利于健康，还会对身体造成伤害。

文章图片

温馨提示：以上就是有关肾衰竭的小知识。肾脏对于人体来说是非常重要的，其关乎到身体的排毒与代谢，因此人们日常生活中也要好好地保护自己的肾脏，避免它受到外界的过度刺激而出现异常，导致肾病的发生。出现上述症状后也要及时到医院进行治疗。