5、预防感冒研究发现 ， 每天饮用葡萄柚汁的人 ， 较少出现呼吸器官系统疾病 ， 尤其是感冒、喉咙疼痛时 ， 更能起到缓解作用 。
6、西柚还含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要 ， 在整个怀孕期也同样必不可少 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高 ， 更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血 ， 出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此 ， 西柚也是孕期妇女首选的水果 。
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