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所以由此看来 ， 长寿也是吃出来的！日常生活中 ， 想要长寿 ， 不妨常吃点上述的五种食物 ， 坚持下去 ， 并养成好的饮食习惯 ， 平时也要多运动 ， 你的免疫力或能慢慢的提高 ， 也就更容易长寿了 。
给身边的人看看 ，
传递健康 ， 传递温暖！
愿您健康长寿！

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