吃决明子能减肥吗( 二 )


【吃决明子能减肥吗】 功效:排毒通便,美容养颜 。
菊楂决明茶
配方:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克 。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中,以开水冲泡、浸泡半小时 。当茶,每日可多次饮用 。
功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化 。