脱毛|“烂骨大王”被发现？医生：避免骨质疏松，“2绿、2黄”需少碰脱毛

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骨骼是人体的支柱，也是人体当中非常重要的组织器官，保持骨骼的健康，才能够维持人体正常的功能运转。
【脱毛|“烂骨大王”被发现？医生：避免骨质疏松，“2绿、2黄”需少碰】而现在人们也是越来越关注骨骼的健康，尤其是对于中老年人来说，上了年纪很容易出现骨质疏松骨折的危险，所以在平时也是非常注重对于骨骼的呵护。

而现在像骨质疏松的发病率也是越来越高，严重影响人们的健康，至于日常不良饮食和行为习惯都是有着一定的联系希望还是注重及时改正。
骨质疏松：不仅仅是老年人的专利可能要说起骨质疏松，多数人认为这是老年人的专利，仅仅发生在老年人当中，因为上了年纪之后开始流失过多，就会导致骨骼受损，诱发骨质疏松甚至骨折的危险。
但其实并非如此，骨质疏松也是可能发生在任何年龄段当中，特别是老年人女性也是相对比较常见的。所以说不仅仅是年龄大才需要进行骨质疏松检测骨折也是受到年龄体重等多方面的影响，会造成一定的伤害，所以在生活中也是要注重呵护骨骼。

尤其是以下几类人，也是要注重定期体检，避免骨质疏松找上门。
绝经后的女性；
经常吸烟喝酒的人；
存在类风湿关节炎的人；
长期服用一些容易导致钙质流失药物的人；
存在甲状腺疾病，比如甲亢的人；
长期久坐不运动的人。

所以说像以上几类人患上骨质疏松的几率也是相对较大的，在生活中要注重对于骨骼的呵护，以防骨质疏松找上门诱发骨折的风险。
那么骨质疏松症有哪些症状呢？1、疼痛
而对于骨质疏松患者来说，早期也会出现明显的疼痛感，尤其是腰酸背痛腿部疼痛等等。
甚至有些人严重的还会伴随出现咳嗽，腕力，大便用力时会出现疼痛加重的情况，这也是骨骼受损钙质流失所引起的。
所以出现这种情况也要尽早就医，以防骨质疏松的问题加重。

2、身高缩短，驼背
骨质疏松患者往往也会伴随出现身高缩短的情况，这是由于骨质疏松的形成，骨骼的退化和老化，就会促使腰间盘到骨骼组织内的含水量和弹性下降。
这个时候脊椎体骨量也会明显减少，骨密度降低就会受到压缩变形，从而导致脊柱变形，身高缩短的情况产生，所以，出现驼背情况比较严重的话，也是要尽早去医院进行相关治疗，避免骨质疏松症的问题出现。

当骨质疏松问题产生时，其实身体也会有一些异常的现象，千万别忽视了，而在生活中若想保护骨骼的话，饮食方面也要注重调节。
“烂骨大王”被发现？很多人在生活中，也是比较爱吃一些腌制类的咸菜，非常的美味下饭，但像这种重口味的咸菜，在制作过程中会加入大量的食盐，摄入过多，除了会刺激血压升高之外。
也会导致钠元素摄入超标，导致钙元素流失过多，从而就会损伤骨骼，诱发骨质疏松的情况，所以也是建议能少吃就少吃。